Wat is Wu Wei?
Wu Wei is een concept dat afkomstig is uit het Taoïsme, een eeuwenoude Chinese filosofie. Het kan vertaald worden als "niet-doen" of "moeiteloos handelen". Wu Wei verwijst naar een staat van zijn waarin men handelt in harmonie met de natuurlijke stroom van het universum, zonder kracht of strijd. In het Taoïsme gelooft men dat het universum spontaan en moeiteloos functioneert, en mensen kunnen dezelfde staat bereiken door zich te verbinden met dit natuurlijke ritme. Wu Wei gaat niet over niets doen of passief zijn, maar eerder over handelen op een manier die in overeenstemming is met de natuurlijke orde, zonder te streven of uitkomsten te forceren. Het beoefenen van Wu Wei houdt in dat men ego-gedreven verlangens, hechtingen en overdreven controle loslaat, en in plaats daarvan toestaat dat dingen natuurlijk verlopen. Het is een manier om in het huidige moment te leven, in harmonie te zijn met intuïtie, en te reageren op situaties met spontaniteit en authenticiteit. Wu Wei wordt vaak geassocieerd met het idee van "meegaan met de stroom" en wordt gezien als een pad naar innerlijke vrede, harmonie en balans. Het gaat erom moeiteloos handelen te vinden en het leven te laten ontvouwen zonder weerstand.
Hoe kan Wu Wei ons helpen in het beoefenen van Tai Chi en Qigong? Bij het beoefenen van Tai Chi en Qigong kan Wu Wei een waardevol concept zijn om te integreren. Met de oefeningen streven we ernaar om evenwicht te brengen in lichaam en geest, en cultiveren we een diepe verbinding met de natuurlijke energieën om ons heen. Door Wu Wei toe te passen, kunnen we leren om te handelen vanuit een staat van ontspanning, zonder te veel inspanning of strijd. Het beoefenen van Wu Wei in Tai Chi kan ook helpen om een diepere verbinding met jezelf en de omgeving te ervaren. Het stelt in staat om af te stemmen op de subtiele energieën en de natuurlijke flow van het universum, waardoor een dieper begrip en waardering mogelijk is voor de principes van Tai Chi. Kortom, Wu Wei is een waardevol concept voor studenten Tai Chi. Door te leren handelen zonder strijd en in harmonie met de natuurlijke stroom, kan onze training verdiepen en kan een diepere verbinding met jezelf en de wereld om je heen ervaren worden.
|
|
Om af te sluiten nog een prachtig filmpje om te bekijken. Gewoon al mooi om de tekeningen te zien ontstaan. Lao Tzu - The Art of Not Trying (youtube.com) |
Comments