Oefeningen en tips om voorjaarsmoeheid te verminderen

De voordelen van Tai Chi in de praktijk en volgens de wetenschap

Wat is Wu Wei? Wu Wei is een concept dat afkomstig is uit het Taoïsme, een eeuwenoude Chinese filosofie. Het kan vertaald worden als...

Maak kennis met deze manier van bewegen om lichaam en geest tot rust te brengen.   Qigong is een bewegingssysteem dat stress uit lichaam...

Qigong bestaat al ongeveer 5.000 jaar. Het is een oude praktijk die uit de Chinese geneeskunde voortkomt. Het woord “Qigong” bestaat uit...

Midden september vliegen we er terug in ... of flowen we er terug in. Er staan enkele workshops op het programma met zalige, ontspannende...

We staan enkele dagen voor het nieuwe jaar ... Goed moment om nieuwe voornemens te maken? Normaal maak ik in het begin van het jaar goede...