top of page
Zoeken
  • Foto van schrijverPascale Nuyens

Transformeer stress naar vitaliteit met Qigong

Bijgewerkt op: 17 apr.


Maak kennis met deze manier van bewegen om lichaam en geest tot rust te brengen.

 

Qigong is een bewegingssysteem dat stress uit lichaam en geest verdrijft zodat er meer ruimte komt om energie, kalmte en innerlijke rust te laten ontstaan.

De Vijf Elementen flows is een specifiek oefensysteem waarin de verbinding wordt gemaakt met de meridianen die horen bij de elementen Metaal, Water, Hout, Vuur en Aarde. Deze elementen staan in relatie met welbepaalde lichaamsprocessen en systemen.

 

De zachte, vloeiende bewegingen zijn voor iedereen geschikt.

Tijdens deze lessen begeleid ik jullie doorheen de oefeningen. Als je de vijf lessen volgt, dan zal je daarna thuis in staat zijn om de flows te doen. Heb je geen tijd of komen de data niet allemaal uit? Geen probleem, ik begeleid jullie elke les doorheen de oefeningen dus je kan gerust een afzonderlijke les mee volgen.

Geef vooraf even een seintje want het aantal plaatsen is beperkt.


Gepland in het najaar van 2024.







85 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Verschil en gelijkenissen tussen Qigong en Tai Chi

Qigong bestaat al ongeveer 5.000 jaar. Het is een oude praktijk die uit de Chinese geneeskunde voortkomt. Het woord “Qigong” bestaat uit “Qi” dat levenskracht betekent en “Gong” dat we vrij vertaald k

Welkom 2023

Comments


bottom of page